Em um relacionamento, quando algo não está do seu gosto, é mais fácil atacar o parceiro(a), reclamar, criticar, cobrar, ou fechar a cara. E quando você é atacado, é mais fácil reagir e contra-atacar. É o poder da reação. As emoções afloram, e você reage de acordo.
Mais difícil, porém muito mais eficaz, é você procurar entender o que está acontecendo, pensar numa solução apropriada, e agir conscientemente sobre ela.
Entender exige o uso da mente. Reagir exige apenas que você sinta, obedeça aos seus instintos — algo que qualquer animal pode fazer.
Entender é o primeiro passo, e muito mais importante do que defender e atacar.
Você tende mais a reagir ou a considerar? Como você pode desenvolver mais sua habilidade de entender uma situação antes de agir sobre ela? Seu comentário abaixo ajudará a si mesmo e a outros. Experimente.
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